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Powermonat März - Hermannslaufvorbereitung

Auch in diesem Jahr bieten wir wieder unsere langen Läufe als gemeinsame Vorbereitung an!

An den vier Sonntagen im März habt ihr die Möglichkeit, euch den letzten Schliff für den Hermannslauf zu holen!

Es richtet sich an alle, die den Hermannslauf unter 3h laufen können, da wir einen 6min/km Schnitt im bergigen Gelände anpeilen. Gelaufen wird als Gruppe mit kleinen aktiven Pausen um alle wieder einzusammeln!
Unterwegs richten wir wie immer einen Verpflegungspunkt ein.
 

--> Auch nach dem Sturm bleiben die Termine im März bestehen. Wir werden aber entsprechend der Situation in den Wäldern die Strecken modifizieren!

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November

17

2. Paderborner Martinslauf

17. November 2017

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