Telefon Detmold
Aufgrund eines technischen Problems sind wir in Detmold bis zum 25.11. unter der neuen Telefonummer 05231-3088028 zu erreichen.
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Deine Vorbereitung auf den Halbmarathon beim Paderborner Osterlauf 2025
Deine Ausdauer reicht bereits für 60 Minuten lockeres Laufen und Du hast die Teilnahme an einem Halbmarathon als Ziel? In diesem Laufkurs bereiten wir Dich auf die erfolgreiche Teilnahme am Halbmarathon beim Paderborner Osterlauf 2025 vor.
Der Halbmarathon Vorbereitungskurs ist in zwei Teile geteilt. Insgesamt sind es 18 Wochen, in denen Du Dich mit uns auf den Halbmarathon beim Paderborner Osterlauf vorbereitest. Die ersten 8 Wochen arbeiten wir an den Grundlagen von Lauftechnik, Kraft und Ausdauer, Im zweiten Teil werden die Laufstrecken länger und wir feilen weiter an Technik und Kraft.
Begleitet wirst Du vom Hövelhofer Personal Trainer und Laufcoach Andreas Werneke https://www.werneke-sportcoaching.de/
Sei dabei und komm zu unserer Info-Veranstaltung am 15.11.2024 um 19 Uhr im Laufladen Endspurt Paderborn.
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